[ 2009年発行分 ]

2009年12月号
旬の食材「こんにゃくのきんぴら（こんにゃく）」

2009年11月号
旬の食材「しょっつる鍋（はたはた）」

2009年10月号
旬の食材「おきりこみ（しいたけ）」

2009年9月号
旬の食材「はらこ飯（秋鮭）」

2009年8月号
旬の食材「ゴーヤーチャンプルー（にがうり）」

2009年7月号
旬の食材「だし（きゅうり）」

2009年6月号
旬の食材「あんぼ（よもぎ）」

2009年5月号
旬の食材「さやえんどうの卵とじ（さやえんどう）」

2009年4月号
旬の食材「ゼリーフライ（新じゃがいも）」

2009年3月号
旬の食材「葱鮪鍋風お鍋（ネギ）」

2009年1月号
旬の食材「しもつかれ（にんじん）」