2009年12月号 旬の食材「こんにゃくのきんぴら(こんにゃく)」
2009年11月号 旬の食材「しょっつる鍋(はたはた)」
2009年10月号 旬の食材「おきりこみ(しいたけ)」
2009年9月号 旬の食材「はらこ飯(秋鮭)」
2009年8月号 旬の食材「ゴーヤーチャンプルー(にがうり)」
2009年7月号 旬の食材「だし(きゅうり)」
2009年6月号 旬の食材「あんぼ(よもぎ)」
2009年5月号 旬の食材「さやえんどうの卵とじ(さやえんどう)」
2009年4月号 旬の食材「ゼリーフライ(新じゃがいも)」
2009年3月号 旬の食材「葱鮪鍋風お鍋(ネギ)」
2009年1月号 旬の食材「しもつかれ(にんじん)」