2007年12月号 オリゴ糖「チリコンカン風スープ」
2007年11月号 ハーブ②「簡単サフランライス、 コリアンダーと豆腐の簡単サラダ、ハーブクッキー」
2007年10月号 ハーブ①「アジのエスカペーシュ、 野菜たっぷりオレガノスープ、バジルソース」
2007年9月号 スパイス「きのこと豚肉の味噌炒め」
2007年8月号 減塩「たことピーマンのバルサミコドレッシング和え、 ごましそドレッシング」
2007年7月号 調味料シリーズ⑤「冷汁」
2007年6月号 調味料シリーズ④ 「たっぷりきのことアスパラのしょうゆパスタ」
2007年5月号 調味料シリーズ③「ワカサギのマリネ」
2007年4月号 調味料シリーズ②「塩釜」
2007年3月号 調味料シリーズ①「簡単ちらしずし」
2007年2月号 風邪とサプリメント②「ジンジャーアップル」
2007年1月号 風邪とサプリメント①「揚げ鶏の辛ネギタレ」