薬局管理栄養士のレシピ

2021/4/27

薬局管理栄養士のレシピ

【管理栄養士レシピ公開】かつおのカツレツ 梅ソースがけ

脂質が少ない初鰹と梅ソースを合わせた、フライにしてもさっぱりといただける一品です!     エネルギ ...

2021/3/22

薬局管理栄養士のレシピ

【管理栄養士レシピ公開】カルシウムたっぷり!しらすトースト

成長期のお子さんや、手軽にたんぱく質・カルシウムを摂りたい方におすすめ!       エネ ...

2021/2/23

薬局管理栄養士のレシピ

【管理栄養士レシピ公開】菜ばなとやりいかの粒マスタード和え

    菜ばなを使った、春の訪れを感じる一品です!       エネル ...

2021/1/27

薬局管理栄養士のレシピ

【管理栄養士レシピ公開】春菊のサラダ

旬の春菊はやわらかく香りもいいので、生で食べるのがおすすめ!       エネルギー:94 ...

2021/2/23

薬局管理栄養士のレシピ

【管理栄養士レシピ公開】レタス巻きえびしゅうまい

  縁起物のえびを使ったお正月シーズンにぴったりな一品!       エネルギー ...

2021/2/23

薬局管理栄養士のレシピ

【管理栄養士レシピ公開】小松菜のケークサレ

鉄とカルシウムを効率よく摂れるレシピ♪       エネルギー:301kcal たんぱく質 ...

2021/2/23

薬局管理栄養士のレシピ

【管理栄養士レシピ公開】シャキシャキ!れんこんつくね

    シャキシャキ食感ともちもち食感、れんこんの食感の違いが楽しめます!   &nbsp ...

2021/2/23

薬局管理栄養士のレシピ

【管理栄養士レシピ公開】秋さばのサルサソースがけ

  DHA・EPAたっぷりのさばレシピで血液サラサラに!     エネルギー:290kca ...

2021/2/23

薬局管理栄養士のレシピ

【管理栄養士レシピ公開】しいたけの五目炊き込みごはん

秋の味覚しいたけを使った五目炊き込みごはん     エネルギー:361kcal たんぱく質:12.5 ...

2021/3/14

薬局管理栄養士のレシピ

【管理栄養士レシピ公開】きくらげと卵の中華炒め

生きくらげのプルプル食感が食欲をそそる一品!       エネルギー:255kcal たん ...

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